Pengertian hipertensi atau tekanan darah tinggi

Pengertian hipertensi atau tekanan darah tinggi - Penyakit yang dalam bahasa inggris disebut hypertension ini adalah gangguan yang terjadi pada sistem peredaran darah sehingga tekanan darah menjadi diatas normal. Karna itulah penyakit ini juga dikenal dengan nama tekanan darah tinggi.

Pada saat pengukuran tekanan darah biasanya akan menghasilkan dua angka yang mana masing-masing menunjukan angka untuk yang lebih tinggi dan lebih rendah. Angka yang lebih tinggi didapatkan ketika jantung kita berkontraksi (sistolik), sedangkan angka yang lebih rendah ketika jantung sedang berelaksasi (diastolik).

Tekanan darah yang normal umumnya ada pada angka 120/80 mmHg kebawah, sedangkan tekanan darah tinggi terjadi ketika angka menunjukan 140/90 mmHg keatas. Pengukuran ini dilakukan pada lengan sebanyak tiga kali dalam beberapa minggu karna kondisi pada saat pengukuran juga mempengaruhi hasil yang didapatkan.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi ini dibagi menjadi dua jenis yaitu hipertensi esensial (primer) dan hipertensi sekunder.

Hipertensi primer adalah yang terjadi pada sebagian besar kasus hipertensi (sekitar 95%) dan penyebab dari jenis ini belum bisa diketahui dengan jelas. Sedangkan hipertensi sekunder adalah tipe yang jarang terjadi (sekitar 5%), dan penyebab dari tipe ini adalah kondisi medis lain seperti ginjal, arteri, jantung, obesitas, dan obat-obatan tertentu.

Demikianlah informasi kesehatana mengenai pengertian hipertensi atau tekanan darah tinggi, semoga bisa menjadi informasi yang bermanfaat.

Penyebab telinga berdenging

Ketika telinga berdenging maka biasanya orang menganggap bahwa pada saat itu ada seseorang yang sedang membicarakannya, jika sebelah kanan bicara baik dan jika sebelah kiri sebaliknya. Namun tahukah anda apa penyebab telinga berdenging ?

Telinga berdenging dalam istilah medis biasanya disebut tinnitus, dan penyebabnya sendiri adalah bermacam-macam hal seperti.

• Trauma karna bunyi yang sangat memekakan telinga
• Konsumsi obat-obatan tertentu
• penuaan
• Adanya infeksi pada jalur saraf telinga
• Adanya kotoran yang menyumbat telinga
• Flu dan pilek dalam jangka waktu lama yang menyebabkan gendang telinga meradang

Itulah tadi beberapa hal yang seringkali menjadi penyebab telinga berdenging. 

Namun pada beberapa kasus telinga berdenging, ada beberapa hal yang harus diwaspadai yaitu.

1. Disertai dengan berkurangnya kemampuan mendengar
2. Bersifat pulsatile atau berdenyut seirama dengan jantung
3. Disertai perubahan sifat atau kepribadian

Hal-hal diatas patut untuk dicurigai dan dilakukan pemeriksaan medis oleh tenaga ahli.

Demikianlah informasi kesehatan mengenai penyebab telinga berdenging, semoga bisa menjadi informasi yang bermanfaat.

Cara mencegah dan mengurangi kerutan di wajah

Cara mencegah dan mengurangi kerutan pada wajah - Kulit yang berkerut atau keriput adalah proses alami yang pasti dialami oleh setiap orang , cepat atau lambat semua orang pasti akan mengalaminya dan tak ada satupun obat yang dapat mencegahnya. Namun kerutan atau keriput yang timbul sebelum waktunya atau yang lebih kita kenal dengan penuaan dini tentulah tidak kita inginkan dan sebisa mungkin harus melakukan pencegahan dari usia muda agar bisa terhindar dari penuaan dini itu.

Kerutan yang sering timbul terutama pada daerah sekitar mata ini sebenarnya dapat ditunda kemunculannya dengan menerapkan beberapa hal sebagai berikut.

Pola hidup sehat

Mulailah menerapkan pola hidup yang sehat sedini mungkin bisa mencegah anda dari penuaan dini, selain itu hal ini juga banyak bermanfaat untuk menghindari berbagai penyakit serius yang sering sekali dialami oleh orang-orang pada saat ini seperti penyakit jantung, diabetes, hipertensi, dan lain-lain.

Berhenti merokok

Usahakan sebisa mungkin untuk berhenti merokok, bahkan jauhilah asap rokok walaupun anda bukan perokok.

Cukup tidur

Pastikan tidur anda adalah tidur yang berkualitas, hal ini akan sangat membantu kulit wajah agar tetap sehat dan kencang.

Hindari stres

Sebisa mungkin hindari stres karna stres juga memiliki dampak yang buruk untuk kesehatan termasuk kulit anda.

Cara mengurangi kerutan pada wajah

Putih telur

Oleskan putih telur di daerah yang keriput lalu biarkan hingga dingin baru kemudian dibilas hingga bersih.

Hindari Sinar Matahari

Hindari cahaya matahari langsung dan gunakan tabir surya ketika akan beraktifitas dibawah sinar matahari.

Minum air

Perbanyak konsumsi air putih atau minimal jangan kurang dari 8 gelas perhari

Konsumsi buah-buahan

Konsumsi buah-buahan yang banyak mengandung antioksidan seperti kulit manggis, jeruk, sirsak, dan lain-lain

Tomat

Jadikan tomat sebagai masker juga baik untuk mengurangi kerutan pada wajah.

Itulah tadi informasi mengenai cara mencegah dan mengurangi kerutan di wajah, semoga bisa bermanfaat untuk kita semua.

Penyebab kantung mata bengkak dan solusinya

Penyebab kantung mata bengkak dan cara mengatasinya - Kantung mata yang bengkak cukup mengganggu penampilan, terlihat seperti orang yang sangat kekurangan waktu tidur. Dalam beberapa kasus biasanya bengkak pada kantung mata ini biasanya akan menghilang dengan sendirinya, karna memang umumnya kantung mata yang bengkak disebabkan oleh pola tidur yang buruk yaitu terlalu sedikit atau terlalu banyak, maka biasanya bengkak akan menghilang ketika anda menjalani pola tidur yang baik (6-8 jam per hari).

Selain pola tidur, ada beberapa yang menjadi penyebab kantung mata bengkak, diantaranya adalah

Retesi cairan

Hal ini terjadi dikarnakan perubahan hormon pada saat menstruasi atau pada saat kehamilan yang menyebabkan terjadinya retesi cairan di jaringan subkutan bawah mata sehingga menyebabkan pembengkakan.

Reaksi alergi

Pembengkakan juga bisa disebabkan oleh reaksi alergi terhadap obat, polusi, atau gigitan serangga yang akhirnya menyebabkan pembengkakan di bagian kelopak mata.

Alkohol,rokok,dan narkoba

Konsumsi zat-zat itu dalam dosis yang berlebihan juga bisa menyebabkan kantung mata menjadi bengkak dan berwarna merah.

Faktor genetik

Jika ada anggota keluarga yang mengalami mata bengkak maka anda akan lebih rentan untuk terkena juga.

Gangguan kulit

Infeksi kulit seperti eksim psoriasis yang terjadi pada wajah juga bisa menjadi pemicu bengkak pada kelopak mata.

Menangis

Terlalu banyak menangis juga merupakan salah satu penyebab mata bengkak

Solusi mengatasi mata bengkak

Sebenarnya penanganan yang paling tepat adalah dengan mengetahui apa penyebab kantung mata menjadi bengkak, sehingga lebih mudah untuk mengatasinya, namun tidak ada salahnya jika anda mau mencoba beberapa cara dibawah ini.

• Cuci muka dengan air es
• Minum air putih yang banyak, pastikan anda tidak kekurangan cairan
• Tempelkan teh celup yang di basahi dengan air es pada kelopak mata
• Dinginkan sendok logam didalam lemari es lalu tempelkan pada bagian mata yang bengkak selama beberapa menit

Itulah tadi informasi mengenai penyebab kantung mata bengkak dan solusinya, semoga bisa bermanfaat.

Jenis sakit mata yang menular dan penanganannya

Sakit mata tentunya sangat mengganggu aktifitas sehari-hari, baik pada orang dewasa maupun anak-anak, dan yang lebih menyebalkan adalah beberapa jenis dari sakit mata ini sangat mudah menular sehingga tidak jarang kita temukan apabila salah satu anggota keluarga terkena sakit mata anggota keluarga yang lainnya juga terkena.

Jenis dari sakit mata ini ada cukup banyak dan tidak semuanya menular, dan pada artikel kali ini informasi-wow akan membahas mengenai jenis sakit mata menular yang biasanya disebabkan oleh virus atau bakteri dan cara menanganinya, silahkan disimak.

Konjungtivitis

Jenis sakit mata ini disebabkan peradangan yang diakibatkan oleh infeksi pada selaput yang melapisi mata dan biasanya menimbulkan beberapa gejala seperti mata merah, nyeri, gatal, belekan, berair, dan pengelihatan menjadi kabur. Penyebab dari infeksi ini adalah virus, bakteri, alergi, dan penggunaan lensa kontak dalam jangka panjang.

Ketika anda terkena sakit mata jenis ini penanganannya adalah dengan cara mengompres mata dengan air hangat lalu berkonsultasilah ke dokter untuk mendapatkan obat tetes mata atau salep yang diresepkan oleh dokter. Karna biasanya disebabkan oleh virus dan bakteri maka obat tetes yang biasa di jual dipasaran mungkin tidak cocok karna memang biasanya obat-obatan itu untuk mengurangi infeksi akibat debu atau angin.

Dikarnakan sakit mata ini adalah jenis yang menular, disarankan untuk memisahkan peralatan yang digunakan oleh penderita seperti handuk, selimut, dan lain-lain untuk mencegak penularannya.

Trakoma

Sakit mata jenis ini disebabkan oleh bakteri chlamydia trachomatis yaitu bakteri yang biasanya berkembang biak didaerah yang kotor dan bersanitasi buruk. Trakoma ini juga biasanya lebih sering menyerang anak-anak yang memang belum begitu sadar akan kebersihan.

Gejala yang biasanya ditimbulkan adalah mata merah, belekan, kelopak mata membengkak, dan kornea mata terlihat keruh.

Penanganan yang paling tepat adalah segera memeriksakan diri kedokter karna jika tidak segera ditangani dengan tepat akan menyebabkan pembentukan jaringan parut pada kornea mata sehingga bulu mata melipat kedalam dan mengganggu pengelihatan. Lalu jangan lupa untuk memisahkan benda atau peralatan yang digunakan penderita karna jenis sakit mata ini sangat menular.

Itulah tadi jenis sakit mata yang menular dan penanganannya, semoga bisa bermanfaat.

Perbedaan tumor dan kanker

Kebanyakan orang menganggap bahwa tumor dan kanker itu adalah dua hal yang sama dan hanya berbeda nama saja, namun tidak begitu kenyataannya karna sebenarnya kanker dan tumor adalah dua hal yang berbeda. Nama tumor sendiri dalam bahasa latin adalah "tumere" yang memiliki arti bengkak atau benjolan, jadi semua benjolan yang terjadi di dalam ataupun permukaan tubuh bisa dibilang itu adalah tumor, tapi belum tentu kanker.

Tidak semua tumor adalah kanker karna tumor ini sendiri dibagi menjadi tumor jinak dan tumor ganas ( baca artikel perbedaan tumor jinakdan ganas ) dimana tumor jinak biasanya tidak bersifat infasif dan umumnya akan sembuh dengan sendirinya ataupun bila memang harus dilakukan pembedahan, tingkat kesembuhan tumor jinak ini cukup tinggi.

Sedangkan tumor ganas relatif cepat dalam perkembangbiakannya dan harus dilakukan pembedahan agar tidak berkembang lebih jauh

Bagaimana dengan kanker?

Kanker sendiri mempunyai nama lain yaitu "neoplasma" yang berarti neos(baru) dan plasma (pembentukan). Jadi kanker adalah pertumbuhan sel-sel jaringan baru yang tidak terkendali dan menyerang jaringan biologis lainnya.

Jadi bisa dikatakan tumor ganas yang berkembang biak dengan cepat ini dan bersifat merusak jaringan lain adalah kanker sedangkan tumor jinak yang tumbuh tidak terlalu cepat dan relatif tidak terlalu berbahaya bukanlah kanker.

Kita bisa mengatahui sebuah penyakit adalah tumor atau kanker dengan melakukan pemeriksaan biopsi agar bisa diketahui tumor itu adalah jinak atau ganas dan barulah setelah itu melakukan penanganan menurut penyakitnya karna umumnya tumor  dapat diatasi dengan melakukan operasi pengangkatan tumor sedangkan kanker biasanya membutuhkan serangkaian perawatan yang cukup lama seperti operasi, kemoterapi,terapi radiasi, dan lain-lain.

Demikianlah informasi mengenai perbedaan tumor dan kanker semoga bisa menjadi informasi yang bermanfaat bagi kita semua.

Kebiasaan yang memicu diabetes melitus

Dalam kehidupan sehari-hari setiap orang pasti memiliki kebiasaan rutin yang dilakukan hampir setiap hari, namun terkadang tanpa sadar kebiasaan-kebiasaan itu bisa menjadi sebuah penyakit karna dilakukan terus-menerus dan selama bertahun-tahun lamanya.

Karna itulah kali ini kita akan membahas mengenai kebiasaan-kebiasaan rutin yang biasanya menjadi pemicu diabetes melitus, kebiasaan itu adalah.

Teh manis

Konsumsi gula yang berlebihan tentunya dapat menyebabkan kadar gula menjadi meninggi. Selain itu kalori didalam teh manis juga lumayan tinggi sekitar 250-300 kalori untuk segelas teh manis, jadi bisa anda bayangkan jika setiap hari anda meminum lebih dari dua gelas teh manis, kemungkinan besar anda akan kelebihan kalori setiap harinya dan lama-kelamaan akan menjadi obesitas dan akhirnya diabetes.

Mungkin sulit bagi anda meninggalkan teh manis, hal ini bisa disiasati dengan mengurangi takaran gula, sebisa mungkin jangan lebih dari 2 sendok gula per hari.

Kurang tidur

Seseorang yang kurang tidur atau mempunyai kualitas tidur yang buruk cukup beresiko untuk terkena diabetes melitus. Tidur yang kurang tentu saja mengganggu metabolisme tubuh, bahkan kemampuan tubuh untuk memproduksi glukosa menjadi menurun ketika seseorang kurang tidur.

Ngemill

Banyak orang ketika lapar pada saat tengah malam mengganti nasi dengan cemilan, padahal hal ini tentu saja tidak dianjurkan karna bagaimanapun gula dan tepung yang terdapat pada makanan-makanan tersebut juga mempunyai peranan untuk menaikan kadar gula dalam darah.

Jadi apa yang harus anda makan pada malam hari ketika lapar ?

solusi terbaik adalah buah-buahan yang segar.

Kurang bergerak

Kurangnya aktifitas fisik seperti olahraga ataupun hanya jalan kaki bisa jadi pemicu seseorang terkena diabetes melitus, berdasarkan beberapa penelitian mereka yang kurang bergerak dan melakukan aktifitas fisik lebih beresiko terkena diabetes melitus dibandingkan mereka yang lebioh banyak bergerak.

Gorengan

Sering kali ketika tidak sempat atau tidak berselera untuk makan kita menggantinya dengan gorengan, namun hal ini tentunya tidaklah baik karna gorengan merupakan salah satu faktor resiko dari penyakit diabetes melitus, apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan setiap harinya.

Itulah tadi beberapa kebiasaan kecil yang bisa menjadi pemicu diabetes dikemudian harinya, rubahlah kebiasaan itu dari sekarang untuk meminimalkan resiko diabetes melitus, semoga bermanfaat.

Baca juga cara mengobati diabetes dengan undur-undur.